Coaching stratégique bref

believeinyourselfLe coaching stratégique centré sur la solution est le fruit de la rencontre entre les Interventions orientées solution ( IOS) et la Thérapie Brève.
L’Intervention Orientée Solution, IOS, fondée sur les observations des thérapeutes, a mis en évidence que c’est en incitant le client à se focaliser sur les progrès réalisés et sur les réussites antérieures ( ressources ) que l’on a le plus de chance de le conduire vers l’accomplissement d’un objectif où il peine.
La Thérapie Brève met en lumière que les tentatives de solution qui semblent évidentes face à un problème peuvent parfois alimenter le problème (en l’occurrence entretenir la difficulté à atteindre un objectif). Elle préconise alors des interventions paradoxales, innovantes et créatives.
Conjuguées, les deux approches deviennent un rapide et puissant moyen d’accompagnement au changement professionnel ou personnel.
Le coaching stratégique orienté solution est donc destiné à toute personne qui éprouve des difficultés à atteindre un objectif personnel ( que ce soit dans un cadre privé ou professionnel ) et qui mandate son coach pour l’accompagner à faire émerger les compétences et les ressources nécessaires pour que le plus rapidement possible elle puisse mener à bien son projet.

Le coaching n’a pas comme objectif de soulager une souffrance morale ou psychologique voir de santé mentale ( psychothérapie )

Publicités

La charte Alter-Psy

Alter-Psy est un collectif qui regroupe des professionnels de la psychothérapie et de la relation d’aide en santé mentale qui partagent une vision commune de l’accompagnement des individus dans leur vie psychique et leur épanouissement personnel.

La présente charte réunit les valeurs dans lesquelles tout membre d’Alter-Psy se reconnait et qu’il s’engage à mettre en pratique. Elles concernent la philosophie et la pratique de la psychothérapie et plus largement des métiers de la relation d’aide en santé mentale.

La vision de la santé mentale

Au-delà de la définition qu’en donne l’OMS, l’association conçoit la santé mentale comme un mouvement constant, une recherche d’équilibre entre différents aspects de la vie : physique, mental, social et spirituel. Il est important de spécifier que la santé mentale est plus que l’absence de maladie, elle est influencée par les conditions de vie, les valeurs collectives dominantes ainsi que les valeurs propres à chaque personne. Elle est donc à la fois une responsabilité collective et individuelle. Dès lors elle comprend un ensemble d’activités mis en œuvre par des professionnels de différents champs (santé, sciences humaines et sociales).

Les difficultés psychiques et relationnelles sont, dans notre perspective, des tentatives d’ajustement à la vie, aux épreuves et aux questions inhérentes à l’existence. Elles nécessitent parfois un accompagnement individualisé et spécialisé qui respecte le temps nécessaire et particulier à leur exploration.

C’est par l’exploration et la connaissance de soi que nous pouvons accéder à une plus grande autonomie et un meilleur épanouissement personnel. Et au-delà de l’épanouissement personnel, la finalité d’une meilleure connaissance de nous-mêmes réside dans le potentiel d’action et d’engagement dans la vie, une vie qui sera vécue comme meilleure car donnant accès à plus de sens.

La vision de la personne

Nous considérons que :

  • la personne est un être-en-devenir, libre et responsable ;
  • les questionnements, les doutes, les peurs, les conflits, et les troubles et la souffrance qu’ils engendrent dans le champ intra-psychique et inter-psychique, sont le propre de l’être humain ;
  • chaque personne dispose de capacité de se comprendre, d’évoluer et de trouver les ressources nécessaires en elle pour, de manière singulière, s’ajuster aux évènements auxquels elle est confrontée et choisir sa vie.

La vision de la psychothérapie

De par sa confiance dans la capacité d’émancipation de l’être humain, Alter-Psy s’inscrit dans une perspective humaniste de la psychothérapie et de la santé mentale, comme un accompagnement de la personne humaine dans son cheminement de développement, de croissance et d’épanouissement personnel.

En accord avec la déclaration de Strasbourg sur la psychothérapie, nous considérons que le travail psychothérapeutique s’inscrit dans le champ large des sciences humaines et ne peut se réduire à un traitement techno-médical standardisé qui tend à réduire la personne à une pathologie, et à l’aborder par le prisme exclusif de la normalité.

Nous affirmons également que le délitement du lien social et de la solidarité amplifie nombre de difficultés et de souffrances. C’est pourquoi nous considérons que la conscience et la qualité de la relation à soi, à l’autre mais aussi au collectif sont les éléments centraux du travail d’accompagnement que nous proposons. Alter-Psy considère que la psychothérapie et la relation d’aide en santé mentale permettent de renouer avec l’humanité de chacun.

C’est dans ce sens que les membres d’Alter-Psy, au delà des écoles et des outils, sont avant tout des praticiens de la « Thérapie par la rencontre ».

Alter-Psy défend et encourage la diversité et la pluralité des approches et modèles et refuse toute hégémonie d’un courant sur les autres. Alter-Psy estime que chaque modèle a sa pertinence et son efficacité dès lors qu’il reconnait ses limites, l’importance du dialogue interdisciplinaire et l’enrichissement de savoirs mutuels.

La vision de la relation thérapeutique et de l’accompagnement professionnel

La relation psychothérapeutique ou la relation d’aide en santé mentale offrent à la personne un climat d’ouverture, de non-jugement et de compréhension qui favorise une expérience approfondie de soi.

C’est la relation qui est transformatrice. La justesse du psychothérapeute ou du professionnel de la relation d’aide en santé mentale consiste à être dans la relation « en tant que personne » et non comme spécialiste ou expert du psychisme.

La psychothérapie et la relation d’aide en santé mentale reposent sur un « savoir être » et une posture dans la relation à la personne, pour lesquels un travail profond sur soi est indispensable de la part du psychothérapeute et du professionnel de la relation d’aide en santé mentale.

L’accompagnement professionnel se base par ailleurs sur les valeurs suivantes :

  • Principe absolu de confidentialité. Le psychothérapeute et le professionnel de la relation d’aide en santé mentale s’engagent au respect du secret professionnel absolu, concernant tout ce qui leur est confié au cours de la thérapie ou dans le cadre de la relation professionnelle. Cette confidentialité est une condition indispensable à la relation thérapeutique.
  • Respect de la personne. La personne doit être respectée, dans sa singularité, tant dans son processus de croissance que dans ses convictions ou ses choix d’existence. Le thérapeute respecte la liberté et le rythme de chacun dans son processus d’exploration de soi.
  • Droit à la dignité. La personne a droit à la dignité et à l’intégrité de sa personne physique et mentale, sans discrimination d’aucune sorte.
  • Droit à l’information. La personne en psychothérapie a le droit de connaître les conditions de l’accompagnement, la (ou les) méthode(s) employée(s) par le psychothérapeute ou professionnel de la relation d’aide en santé mentale, ainsi que sa qualification.

La vision de la formation

La psychothérapie, comme profession indépendante ouverte à la diversité et à la pluralité des moyens thérapeutiques, répond à des critères de formation élevés accessibles à partir de diplômes et de parcours multiples.

Les psychothérapeutes et les professionnels de la relation d’aide en santé mentale s’engagent à un processus de formation initiale et continue de qualité correspondant aux critères reconnus internationalement par les associations professionnelles de psychothérapie et de la santé mentale. Ce processus s’inscrit dans le prolongement d’un travail préalable (ou concomitant) de psychothérapie personnelle et comprend nécessairement un engagement dans la supervision pour tout psychothérapeute ou professionnel de la relation d’aide en santé mentale en exercice.

L’engagement déontologique

Le psychothérapeute ou le professionnel de la relation d’aide en santé mentale est tenu de respecter le code de déontologie de son association professionnelle de référence. Ce code doit pouvoir être communiqué à Alter-Psy sur simple demande.

Le psychothérapeute et le professionnel de la relation d’aide en santé mentale sont dans l’obligation d’assumer leurs responsabilités : ils doivent s’engager à ne pas utiliser la confiance établie à des fins de manipulation politique, sectaire ou personnelle (dépendance émotionnelle, intérêts économiques, relations sexuelles…).

Source : www.alter-psy.org

Thérapie longue versus thérapie brève

Thérapie « brève »
  • Position plus pragmatique, objectifs moins ambitieux
  • La personne est en perpétuel développement et des  changements psychologiques significatifs dans la vie quotidienne sont inévitables
  • Accent sur les ressources et les compétences du patient. Le problème allégué est en soi fondamental
  • Le changement thérapeutique fondamental se produit en dehors des séances, voire après que la thérapie est terminée
  • Le changement thérapeutique peut se produire en très peu de temps et le « patient » attend effectivement des changements rapides
  • Plus le coût financier est réduit, mieux c’est
  • Une psychothérapie peut être inutile et est parfois nuisible
  • Etre « au monde » est un moment essentiel de l’existence

 

Thérapie « longue »
  • Cherche à modifier la personnalité
  • Estime que des changements psychologiques sont improbables dans la vie quoditienne
  • Le problème allégué est secondaire dans la mesure où il n’est que le reflet d’une pathologie sous-jacente fondamentale
  • Le changement thérapeutique fondamental se produit au cours de la thérapie
  • Envisage la thérapie comme un processus de longue durée et perçoit le « patient » comme étant disposé à « patienter »
  • Le coût financier de la thérapie fait partie de la thérapie ;à la limite plus ça coûte mieux c’est
  • Une psychothérapie n’est jamais nuisible
  • Etre en thérapie est un moment essentiel de l’existence

 

 

par Stephan Hendrick Editions Érès collection Relation

Utilisation de l’hynose ericksonienne en thérapie brève

 

2090422053.3

Lhypnose ericksonienne est issue de la pratique de Milton Erickson (1901-1980). Caractérisée par une approche souple, indirecte (métaphores) et non dirigiste, cette forme d’hypnose a donné naissance à de nombreux courants de psychothérapie moderne : thérapie familiale, thérapie brève (stratégique, systémique), programmation neuro-linguistique (PNL), etc. (voir aussi Thérapies systémiques familiales).

Utilisée en psychothérapie, elle se situe dans une optique courte : on considère généralement que trois à dix séances, sur une durée de quelques semaines à quelques mois sont suffisantes, même pour des problèmes lourds et, cela sans « rechute » ou « substitution de symptôme ». Le Centre de thérapie familiale de Milwaukee a ainsi étudié 5 000 cas, sur 10 années, où le problème a pu être réglé à la première séance dans 60 % des cas, et sans aucune substitution de symptôme ou rechute, dans aucun des cas

Philosophie :

Pour Milton Erickson, l’inconscient est profondément bon et puissant. Il se révèle une puissance bienveillante avec laquelle l’état hypnotique doit permettre de coopérer. L’inconscient est capable de mobiliser des ressources intérieures, des potentialités susceptibles de conduire aux changements désirés. L’hypnose ericksonienne a pour but d’amener conscient et inconscient à travailler ensemble pour déclencher les changements utiles à la résolution du problème.

Champs d’application :

  • Etats dépressifs, dépression, déprime
  • Troubles anxieux, angoisse, stress
  • Troubles de la personnalité
  • TOC, manies
  • Phobies, phobies scolaires, sociales, etc.
  • Travail sur le deuil
  • Travail sur les violences et les séquelles de traumatismes
  • Travail sur les dépendances et autres
  • Domaine médical et dentaire : préparation à une intervention chirurgicale, résolution d’une phobie des soins médicaux ou dentaires, travail sur les acouphènes, la perception de la douleur, etc.
  • Domaine spécifiquement dentaire: travail sur le bruxisme statique ou dynamique (serrer les dents, grincer des dents), travail sur les acouphènes, sur la succion du pouce, travail sur la douleur aigüe, travail sur les nausées.
  • Troubles psychosomatiques

source : http://fr.wikipedia.org

L’hypnose conversationnelle stratégique

La PTR : Psychothérapie des Traumas par Ré-association.

Qu’ils soient petits ou grands, la PTR soigne les traumas les plus divers

Bien que née au départ de la volonté de soigner des traumas dits »lourds », la PTR étend naturellement son champ d’action à toute une panoplie de traumas, ou « accidents de la vie ».

Face à la souffrance et à la douleur immense rencontrée en thérapie avec des personnes ayant vécu viols, tortures physiques, mentales, épisodes de guerre, etc., la réponse de Gérald Brassine a été d’élaborer une thérapie, la PTR, découlant bien sûr de ses différentes rencontres et études professionnelles, mais surtout dont une des préoccupations essentielles est d’éviter la reviviscence à un patient qui a déjà bien assez enduré et dont la sensibilité ne devrait plus souffrir d’égratignures.

Une thérapie qui permet un travail tout en délicatesse, respectueuse du patient… Et bien sûr efficace!

L’hypnose se révèle un excellent moyen de traiter les traumas: en se branchant sur « le canal hypnose », c’est un peu comme si on se branchait sur le même canal que celui pendant lequel a été contracté le trauma. On est sur la même longueur d’onde et on peut accéder à des boutons de commande insoupçonnés.

La PTR donne accès au patient au tableau de SES propres commandes: et c’est le début des petits miracles, c’est un nouveau champs de guérisons thérapeutiques qui s’ouvre.

Relation de confiance  et créativité

Une thérapie PTR commence toujours par l’établissement d’une relation de confiance avec le thérapeute. Elle donnera à son patient toutes les clés pour être à tout moment maître de son hypnose. Aucune proposition du thérapeute qui ne puisse être remise en question, refoulée, critiquée, ignorée par le patient. C’est lui le maître d’une danse, d’une collaboration créative égalitaire dans laquelle sont revus et corrigés « les accidents de la vie » qui ont amené à consulter. Grâce à l’hypno-thérapeute en PTR c’est le patient qui devient le vrai maître en hypnose.

Création et PTR sont intimement liés. Liberté créative même. Autant le patient que le thérapeute sont souvent étonnés des solutions proposées par l’inconscient du patient. Et chaque personne est différente. Certains se baladeront et agiront avec humour au niveau de leur inconscient, d’autres utiliseront des moyens plus symboliques, etc., tous seront étonnés des raccourcis que leur offre leur inconscient pour se soigner, de son pragmatisme. Il suffit de le guider cet inconscient. Un peu comme un rêve éveillé. L’art du thérapeute est de donner accès à son patient à sa liberté créative, à son potentiel d’auto-guérison.

Peu importe que vous soyez riche en humour, artiste, un terre à terre pragmatique, ou tout autre, pas de stress, votre inconscient aura ses solutions bien à lui.

Reprendre le contrôle

Encore une fois: le patient doit bien avoir compris, savoir avec certitude que son praticien en PTR, juste en face de lui, n’est là que pour l’aider à entrer en possession de ses commandes. Qu’ils vont travailler sur un mode égalitaire, et que tout ce qu’il demandera lui-même à son inconscient de changer, ne sera fait qu’avec son consentement le plus total et avec l’approbation entière de son inconscient, pour son bien-être. C’est lui qui dirige ou interrompt ce qu’il veut. Maîtrise et contrôle sont remis entre les mains du patient. Cette certitude acquise de son pouvoir propre sur ce qui se passe au cabinet de consultation semble mettre en confiance l’inconscient du patient qui s’exprime alors avec une liberté qui étonne souvent en nous devançant. Les solutions de l’inconscient précédent quelquefois les demandes conscientes, nous dépassent…

Chaque personne est différente, unique et capable de pirouettes auto-guérissantes époustouflantes.

(Ce qui soit dit en passant est un pur bonheur pour le thérapeute PTR, qui ne s’ennuie jamais!)

Avec la PTR, le conscient et l’inconscient du patient sont mis au diapason et peuvent travailler de concert. On peut les laisser s’en donner à cœur joie avec une seule consigne: le bénéfice du patient!

PTR et psychosomatique

Je ne résiste pas à l’envie de parler ici des compétences de la thérapie PTR en ce qui est des maladies psychosomatiques.

Que le corps et l’esprit soient liés on n’en disconvient plus.

La PTR  de Gérald Brassine à ceci de particulier qu’elle considère la psychosomatique et la traite comme un phénomène hypnotique. Et cela change tout.

On garde à l’esprit que toute maladie psychosomatique est une réponse de l’inconscient pour nous protéger d’une douleur émotionnelle trop grande et insupportable telle quelle. Cela apporte un nouvel éclairage au thérapeute qui a l’hypnose dans sa boîte à outils. La PTR, est une hypnose conversationnelle, qui dénoue, déjoue, adapte des solutions devenues souvent obsolètes.

En PTR les maladies psychosomatiques sont envisagées comme un exutoire à la souffrance émotionnelle, une sorte de prise de terre, de trop plein inventé par l’entité psychosomatique que nous sommes. Solutions utiles en situation d’urgence, sorte de « premiers secours », les maladies psychosomatiques peuvent vite devenir un simple masque. Que l’on peut enlever.  Quelques fois tout se suite, car elles n’auront été que des solutions à but très ciblé dans le temps, sans plus aucune utilité mais oubliées au fond de nous. Un reliquat devenu inadéquat. Avec l’hypnose conversationnelle stratégique brève, le thérapeute se renseigne là-dessus. D’autres fois, l’inconscient ne permettra la levée de la maladie psychosomatique qu’après le traitement du mal émotionnel qui est à son origine. La PTR étant une thérapie brève du trauma, elle s’emploiera alors rapidement à nettoyer l’origine du mal.D’autres fois encore, la maladie psychosomatique a été doublée d’une amnésie totale (ou partielle) du mal qui l’a causé. Belle protection de l’humain par trop meurtri !

Nous avons tous un potentiel étonnant !

Nombre de patients ne trouvant pas de solutions à leurs maux physiques par la médecine traditionnelle en guérissent une fois que l’on a compris qu’ils trouvent leur origine dans un incident traumatique dont ils ont inconsciemment programmé l’oubli.

La PTR entre les mains conjointes du patient et du thérapeute permet de jouer, non pas dans la cour des grands, mais de faire quantité d’ajustements dans notre petite cour interne secrète, d’avoir accès à notre mécanique d’assimilation des heurts et rencontres diverses que la vie met sur notre chemin.

Et nous avons tous un potentiel étonnant.

La conceptualisation de la psychosomatique en tant que phénomène hypnotique telle qu’avancée par Gérald Brassine permet un travail de haut vol avec une facilité enfantine et  ludique.

Et, si la PTR a été élaborée en tout premier lieu pour travailler le plus en douceur possible avec des cas lourds, parfois violents, toujours douloureux, cette avancée pointue de la psychothérapie se décline, avec bonheur, pour les cas moins impressionnants.

Pas besoin de baromètre de la douleur ou de la souffrance pour accéder aux bienfaits de la PTR, tout le monde peut en profiter!

Sources : Gérald Brassine